Постные блюда без масла практически полностью исключают содержание в себе не только животных жиров, но даже и растительных, поэтому постные блюда и рецепты без масла необходимы людям, желающие разгрузить свой организм.

Постные блюда, рецепты без масла - это все то, что исключает мясные, яичные и молочные продукты, плюс до этого, растительное масло. Такая пища готовится, главным образом, в кастрюле или на пару.

Отсутствие растительного масла не позволяет готовить на сковородке.

Постным блюдом может также стать и картофель. Его отваривают в воде с солью, а после посыпают зеленью. Можно приготовить картофель в кожице, который приятно употреблять с овощами.

Для того, чтобы блюдо было постным, следует при обжаривании исключить сливочное масло.


Рождественский пост. Седмица 28-я по Пятидесятнице.
Горячая пища без масла
Сегодня 11 декабря 2017 г. ( 28 ноября по старому стилю)
понедельник.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Рецептура на 1 порцию

Какао - 10 грамм
Вода - 200 грамм (1 стакан)


Рецептура на 5 порций

Какао - 50 грамм
Вода - 1000 грамм (5 стаканов)






Какао развести небольшим количеством холодной воды. Остальную воду вскипятить, добавить какао и при помешивании довести до кипения.

Какао на воде


Пейте на здоровье!


Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г 2,4
Жиры, г 2 A, ИЕ 24
Углеводы, г 4,6 B1, мг 0,008
Железо, мг 1,2 B2, мг 0,1
Кальций, мг 11 С, мг 0
Натрий, мг 9 Холестерин, мг 0
Калий, мг 199    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал 46

Диета:

2 Диета №2 при остром катаре желудка I стадии 3 Диета №3 при остром катаре желудка II стадии