Рецепты
Меню на любой день
Опрос
Молоко – 1 стакан
Крахмал картофельный – 2 столовых ложки
Яйцо – 2 штуки
Сахар-песок – 3 столовых ложки
Творог – 1/5 килограмма
Масло сливочное – 1/33 килограмма
Масло растительное – 1/40 килограмма
Соль – 1/3 чайной ложки
Одно яйцо взбить с солью и 1 чайной ложкой сахара. Добавить крахмал и хорошо перемешать. Добавить молоко и хорошо перемешать. Выпечь блины, предварительно разогрев сковороду или блинницу и смазав её растительным маслом.
Творог растереть с оставшимся яйцом и сахар-песком. Приготовленной массой начинить блинчики и припустить (слегка обжарить) их на сливочном масле. Подавать горячими, можно со сметаной.
Приятного аппетита!
Питательная ценность на 1 порцию | Витамины | ||
Белок, г | нет данных | ||
Жиры, г | нет данных | A, ИЕ | нет данных |
Углеводы, г | нет данных | B1, мг | нет данных |
Железо, мг | нет данных | B2, мг | нет данных |
Кальций, мг | нет данных | С, мг | нет данных |
Натрий, мг | нет данных | Холестерин, мг | нет данных |
Калий, мг | нет данных | ||
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал | нет данных | ||
Диета: |
21 Диета №21 обычная (нормальная) | ||