В масле содержатся вещества и витамины, различные кислоты и микроэлементы, необходимые нам для здоровья.

Подсолнечное масло превосходит другие растительные масла по питательности и усвояемости.

Облепиховое масло является богатейшим источником природных витаминов. По содержанию витамина E превосходит все известные в России плоды и ягоды.

Масла преобразуются в лейкотриены и эйкозаноиды, поддерживающие прочность и эластичность сосудов

Масла стимулируют образование и отделение желчи


Рождественский пост. Седмица 28-я по Пятидесятнице.
Пища с растительным маслом
Сегодня 12 декабря 2017 г. ( 29 ноября по старому стилю)
вторник.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Кабачки с луком чесноком и соевым соусом

 Горячие блюда » Горячие постные с маслом

Кабачки - 1 килограмм
Лук - 2 головки
Чеснок - 3 зубчика
Перец черный молотый - 1/5 чайной ложки
Перец красный молотый - 1/5 чайной ложки
Соль - 1 столовая ложка
Соевый соус - 1 столовая ложка
Масло растительное - 150 грамм

Кабачки помыть, очистить от повреждений, нарезать дольками, посолить и оставить на 30 минут. Лук очистить, нарезать кольцами и пожарить на масле до золотистого цвета, добавить и обжарить кабачки. Всё заправить измельченным чесноком черным и красным перцем, соевым соусом, дать настояться минут 5-10 и подавать к столу.

Кабачки с луком чесноком и соевым соусом


Приятного аппетита!


Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г нет данных
Жиры, г нет данных A, ИЕ нет данных
Углеводы, г нет данных B1, мг нет данных
Железо, мг нет данных B2, мг нет данных
Кальций, мг нет данных С, мг нет данных
Натрий, мг нет данных Холестерин, мг нет данных
Калий, мг нет данных    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал нет данных

Диета:

21 Диета №21 обычная (нормальная)
 





Вам понравилось?

   Очень вкусно

   Один раз можно попробовать

   Я еще не готовил(а)

   Я такие блюда не люблю

   Есть можно

   Даже и не портите продукты

   А мне понравилось