Постные блюда без масла практически полностью исключают содержание в себе не только животных жиров, но даже и растительных, поэтому постные блюда и рецепты без масла необходимы людям, желающие разгрузить свой организм.

К постным блюдам без масла относятся овощные не зажаренные супы, отварные овощи, каши на воде, злаки. Во время строгого поста без масла, не запрещается есть черный хлеб.

Постные блюда, рецепты без масла, это также салаты, которые можно приготовить как с овощей, так и фруктовые.

Постные рецепты актуальны в нашей жизни не только в периоды постов, но и для тех, кто стремится к ведению здорового образа жизни. Ведь постные блюда в своей основной массе не содержат «вредных» ингредиентов.

Для того, чтобы блюдо было постным, следует при обжаривании исключить сливочное масло.


Рождественский пост. Седмица 28-я по Пятидесятнице.
Горячая пища без масла
Сегодня 11 декабря 2017 г. ( 28 ноября по старому стилю)
понедельник.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Суп из помидоров с чесноком

 Горячие блюда » Горячие постные с маслом

Помидоры - 5 штук
Морковь - 1 корень
Лук репчатый - 1 головка
Масло растительное - 2 столовых ложки
Рис - 2 столовых ложки
Бульон овощной (отвар) - 1 литр
Петрушка - 1 корень
Сахар-песок - 2/3 чайной ложки
Чеснок - 1 зубчик
Зелень - 1 пучок

Лук мелко порезать и обжарить в растительном масле до золотистого цвета, добавить к нему помидоры и тушить пока они не станут мягкими. Добавить к ним натертые на терке или резанные соломкой, пассерованные морковь и петрушку. Туда же добавить промытый рис, овощной бульон, соль и сахар. Варить 30-35 минут пока всё не свариться, далее протереть через сито, добавить измельченный чеснок и вскипятить. После чего разложить по тарелкам, добавить и украсить всё зеленью и подавать к столу.

Суп из помидоров с чесноком


Приятного аппетита!


Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г нет данных
Жиры, г нет данных A, ИЕ нет данных
Углеводы, г нет данных B1, мг нет данных
Железо, мг нет данных B2, мг нет данных
Кальций, мг нет данных С, мг нет данных
Натрий, мг нет данных Холестерин, мг нет данных
Калий, мг нет данных    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал нет данных

Диета:

21 Диета №21 обычная (нормальная)
 





Вам понравилось?

   Очень вкусно

   Один раз можно попробовать

   Я еще не готовил(а)

   Я такие блюда не люблю

   Есть можно

   Даже и не портите продукты

   А мне понравилось