Сухоядение представляет собою такой способ недостаточного питания, сущность которого заключается в большем или меньшем ограничении количества воды, вводимой в организм.

В «сухие» дни поста положено питаться сырыми либо сушеными овощами и фруктами, хлебом.

В Церковно-славянском словаре Дьяченко написано: «Сухоядение – употребление сухой и грубой пищи».

Сухоядение не отрицает еды печёной (в том числе и в микроволновке), поскольку при ее приготовлении не было применено кипячение в воде и иная жидкость.

При сухоядении стоит ориентироваться на ржаной хлеб, овощи, фрукты (в том числе, и сухофрукты), зелень, орехи, мёд.


Великий пост. Седмица 2-я Великого поста.
Монастырский устав:
сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
Сегодня 22 марта 2019 г. ( 9 марта по старому стилю)
пятница.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Компот из свежих яблок

 Напитки » Безалкогольные напитки

Яблоки – ½ килограмма
Сахар-песок – 120 грамм или 3/4 стакана
Кислота лимонная – 1 чайная ложка
Цедра ½ лимона или апельсина или корица – 1/4 чайной ложки
Вода – 2 литра

Яблоки помыть, очистить, удалить сердцевину и порезать каждое на 6-8 частей. Во время чистки и нарезки, чтобы яблоки не потемнели, следует складывать в холодную воду с растворенной в ней лимонной кислотой.

В посуду налить воду, всыпать сахар и нарезанные яблоки, довести до кипения и варить 10-15 минут, пока они не станут мягкими. В конце положить цедру или корицу и выключить огонь.

Варка яблок зависит от сорта, если они твердые то варить нужно дольше, если нет то не долго, антоновские яблоки вообще лучше не варить, а лишь положить их в кипящий сироп и выключить огонь.

Компот из свежих яблок


Пейте на здоровье!


Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г нет данных
Жиры, г нет данных A, ИЕ нет данных
Углеводы, г нет данных B1, мг нет данных
Железо, мг нет данных B2, мг нет данных
Кальций, мг нет данных С, мг нет данных
Натрий, мг нет данных Холестерин, мг нет данных
Калий, мг нет данных    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал нет данных

Диета:

21 Диета №21 обычная (нормальная)
 





   Очень вкусно

   Один раз можно попробовать

   Я еще не готовил(а)

   Я такие блюда не люблю

   Есть можно

   Даже и не портите продукты

   А мне понравилось