Масло и жирные продукты нельзя держать в полиэтилене - они быстро портятся и могут приобрести неприятный запах.

Включение в питание растительных масел привносит в рацион ценный жировой компонент.

Масла используются для построения любых клеточных мембран (оливковое масло по составу своих жирных кислот является наиболее подходящим для этого процесса).

Масла стимулируют образование и отделение желчи

Масла нивелируют свободные радикалы, уменьшая воспаление, дегенеративные изменения и деление раковых клеток (за счет антиоксидантов токоферолов)


Рождественский пост. Седмица 28-я по Пятидесятнице.
Пища с растительным маслом
Сегодня 12 декабря 2017 г. ( 29 ноября по старому стилю)
вторник.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Рулетики из крабовых палочек с рыбой

 Холодные блюда » Холодные праздничные

Крабовые палочки - ½ килограмма
Горбуша горячего копчения - 1 рыба
Майонез - 200 грамм
Петрушка - 1 пучок
Укроп - 1 пучок

Каждую крабовую палочку развернуть и получившиеся пластинки отложить на тарелку в сторону. Отделить рыбу от костей и измельчить вилкой, добавить мелко рубленную зелень и майонез, размешать всё до однородности. Полученную смесь разложить по пластинкам из крабовых палочек и свернуть из них рулетики. Подавать украсив луком, маслинами, лимоном и зеленью.

Рулетики из крабовых палочек с рыбой


Приятного аппетита!

Видео приготовление рулетиков из крабовых палочек и горбуши




Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г нет данных
Жиры, г нет данных A, ИЕ нет данных
Углеводы, г нет данных B1, мг нет данных
Железо, мг нет данных B2, мг нет данных
Кальций, мг нет данных С, мг нет данных
Натрий, мг нет данных Холестерин, мг нет данных
Калий, мг нет данных    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал нет данных

Диета:

21 Диета №21 обычная (нормальная)
 





Вам понравилось?

   Очень вкусно

   Один раз можно попробовать

   Сами ешьте такую ерунду

   Я еще не готовил(а)

   Я такие блюда не люблю

   Есть можно

   Даже и не портите продукты

   А мне понравилось

   Такое не едят