Рецепты
Меню на любой день
Опрос
Рецептура на 1 порцию Свекла 50 грамм |
Рецептура на 5 порций Свекла 250 грамм |
Свеклу вымыть, очистить, ополоснуть, натереть на терке с крупными отверстиями, залить теплой кипяченой водой, добавить сахар и соль по вкусу, дрожжи, растертые с сахаром, перемешать, добавить хлебную корку. После брожения слить в бутылки, плотно закрыть пробками и вынести в холодное место. Подавать через 1-2 дня. Можно добавить сок лимона по вкусу.
Пейте на здоровье!
Питательная ценность на 1 порцию | Витамины | ||
Белок, г | 1 | ||
Жиры, г | 0,2 | A, ИЕ | 10 |
Углеводы, г | 14,4 | B1, мг | 0,025 |
Железо, мг | 0,5 | B2, мг | 0,041 |
Кальций, мг | 14 | С, мг | 7 |
Натрий, мг | 28 | Холестерин, мг | 0 |
Калий, мг | 91 | ||
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал | 63 | ||
Диета: |
1 Диета №1 при острых лихорадочных состояниях 5 Диета №5 при хроническом катаре желудка и пониженной кислотности 11 Диета №11 при привычном запоре 15 Диета №15 при хроническом нарушении кровообращения 16 Диета №16 при хроническом воспалении почек 17 Диета №17 при хроническом нефрите 18 Диета №18 при сахарном диабете 19 Диета № 19 при ожирении 21 Диета №21 обычная (нормальная) | ||