Можно попробовать заменить масло и овощными пюре: из кабачков, из тыквы, даже из сладкого картофеля.

Постные блюда востребованы среди высоко соблюдающих религийные уставы, а также тех, кто в последствии болезней не может употреблять скоромной пищи.

Отсутствие растительного масла не позволяет готовить на сковородке.

Постные блюда, рецепты без масла, это также салаты, которые можно приготовить как с овощей, так и фруктовые.

Постные рецепты актуальны в нашей жизни не только в периоды постов, но и для тех, кто стремится к ведению здорового образа жизни. Ведь постные блюда в своей основной массе не содержат «вредных» ингредиентов.


Успенский пост. Седмица 12-я по Пятидесятнице.
Горячая пища без масла
Сегодня 16 августа 2018 г. ( 3 августа по старому стилю)
четверг.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Рецептура на 1 порцию

Какао - 10 грамм
Вода - 200 грамм (1 стакан)


Рецептура на 5 порций

Какао - 50 грамм
Вода - 1000 грамм (5 стаканов)






Какао развести небольшим количеством холодной воды. Остальную воду вскипятить, добавить какао и при помешивании довести до кипения.

Какао на воде


Пейте на здоровье!


Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г 2,4
Жиры, г 2 A, ИЕ 24
Углеводы, г 4,6 B1, мг 0,008
Железо, мг 1,2 B2, мг 0,1
Кальций, мг 11 С, мг 0
Натрий, мг 9 Холестерин, мг 0
Калий, мг 199    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал 46

Диета:

2 Диета №2 при остром катаре желудка I стадии 3 Диета №3 при остром катаре желудка II стадии