Рецепты
- Напитки
- Горячие блюда
- Холодные блюда
- Десерты
- Выпечка
- Поминальная трапеза
Меню на любой день
Опрос
Рецептура на 1 порцию Картофель - 5 небольших клубней |
Рецептура на 5 порций Картофель - 25 небольших клубней |
Молодой картофель вымыть с помощью металлической или волосяной щетки. Чем мельче картофель тем быстрее он приготовиться. Вымытый картофель положить на противень или сетку и поместить в нагретую до 200 градусов духовку. Клубни среднего размера будут готовы через 30-40 минут. Горячую картошку подать на стол, можно с зеленым или репчатым луком, солеными грибами или огурцами.
Приятного аппетита!
| Питательная ценность на 1 порцию | Витамины | ||
| Белок, г | нет данных | ||
| Жиры, г | нет данных | A, ИЕ | нет данных |
| Углеводы, г | нет данных | B1, мг | нет данных |
| Железо, мг | нет данных | B2, мг | нет данных |
| Кальций, мг | нет данных | С, мг | нет данных |
| Натрий, мг | нет данных | Холестерин, мг | нет данных |
| Калий, мг | нет данных | ||
| Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал | 280 | ||
Диета: |
19 Диета № 19 при ожирении 20 Диета №20 при целлюлите 21 Диета №21 обычная (нормальная) | ||
