Кукурузный крахмал еще один замечательный продукт для замены масла. Для этого нужно смешать крахмал с водой, а затем нагреть эту смесь. Использовать – остывшим.

Отсутствие растительного масла не позволяет готовить на сковородке.

Постные блюда, рецепты без масла, это также салаты, которые можно приготовить как с овощей, так и фруктовые.

Постным блюдом может также стать и картофель. Его отваривают в воде с солью, а после посыпают зеленью. Можно приготовить картофель в кожице, который приятно употреблять с овощами.

Для того, чтобы блюдо было постным, следует при обжаривании исключить сливочное масло.


Рождественский пост. Седмица 28-я по Пятидесятнице.
Горячая пища без масла
Сегодня 11 декабря 2017 г. ( 28 ноября по старому стилю)
понедельник.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Овощная похлебка с гречневой крупой

 Горячие блюда » Горячие строгий пост

Картофель - 2 корнеплода
Морковь - 1 корень
Петрушка - 1 корень
Пастернак (по желанию) - 1 корень
Чеснок - ½ головки
Лук репчатый - 3 головки
Гречневая крупа - ½ стакана
Зелень петрушки или укропа - 1 пучок
Соль - по вкусу
Вода - 1 литр

Овощи помыть, очистить и порезать. Все овощи залить водой и поставить на огонь. После закипания добавить соль. Когда сварится картофель добавить гречневую крупу и варить до её готовности. Желательно гречневую крупу предварительно немного поджарить на горячей сковороде. По окончании варки можно досолить по вкусу. Зелень порубить, посыпать похлебку и подавать на стол.

Овощная похлебка с гречневой крупой


Приятного апппетита!


Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г нет данных
Жиры, г нет данных A, ИЕ нет данных
Углеводы, г нет данных B1, мг нет данных
Железо, мг нет данных B2, мг нет данных
Кальций, мг нет данных С, мг нет данных
Натрий, мг нет данных Холестерин, мг нет данных
Калий, мг нет данных    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал нет данных

Диета:

19 Диета № 19 при ожирении 20 Диета №20 при целлюлите 21 Диета №21 обычная (нормальная)