Можно попробовать заменить масло и овощными пюре: из кабачков, из тыквы, даже из сладкого картофеля.

Постные блюда без масла практически полностью исключают содержание в себе не только животных жиров, но даже и растительных, поэтому постные блюда и рецепты без масла необходимы людям, желающие разгрузить свой организм.

Постные блюда востребованы среди высоко соблюдающих религийные уставы, а также тех, кто в последствии болезней не может употреблять скоромной пищи.

Постные блюда, рецепты без масла - это все то, что исключает мясные, яичные и молочные продукты, плюс до этого, растительное масло. Такая пища готовится, главным образом, в кастрюле или на пару.

Постным блюдом может также стать и картофель. Его отваривают в воде с солью, а после посыпают зеленью. Можно приготовить картофель в кожице, который приятно употреблять с овощами.


Рождественский пост. Седмица 28-я по Пятидесятнице.
Горячая пища без масла
Сегодня 11 декабря 2017 г. ( 28 ноября по старому стилю)
понедельник.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Морковь – 1/5 килограмма
Капуста – 1/5 килограмма
Картофель – 1/5 килограмма
Грибы сухие – 1/20 килограмма
Мука пшеничная – 1/4 килограмма
Масло топленое – 1/5 килограмма
Яйцо – 3 штуки
Молоко – 1 литр
Сухари толченые – 2 столовых ложки
Булка или батон – 1/5 килограмма
Соль – 2 чайных ложки
Перец черный молотый – 1/3 чайной ложки

Грибы замочить примерно на два часа в холодной воде и мелко порезав положить в кастрюлю добавить полстакана воды, столовую ложку масла и тушить пока они не станут мягкими. Морковь, капусту и картофель отварить в подсоленной воде до готовности и добавив к грибам все измельчить блендером или пропустить через мясорубку 2 раза. Булку освободить от корки и порезав мелкими кубиками пожарить на масле до золотистой корочки.

Сырые яйца влить в глубокую миску посолить и взбить, постепенно добавляя муку хорошо перемешать. В полученное тесто добавить измельченные овощи, поджаренные кубики, перец и перемешав скатать шарики. Заготовки тефтелей положить в кастрюлю с подсоленным молоком и варить до готовности минут 5. Выложив тефтели в блюдо посыпать их поджаренными на масле толчеными сухарями.

Тефтели овощные


Приятного аппетита!


Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г нет данных
Жиры, г нет данных A, ИЕ нет данных
Углеводы, г нет данных B1, мг нет данных
Железо, мг нет данных B2, мг нет данных
Кальций, мг нет данных С, мг нет данных
Натрий, мг нет данных Холестерин, мг нет данных
Калий, мг нет данных    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал нет данных

Диета:

21 Диета №21 обычная (нормальная)
 





Вам понравилось?

   Очень вкусно

   Один раз можно попробовать

   Я еще не готовил(а)

   Я такие блюда не люблю

   Есть можно

   Даже и не портите продукты

   А мне понравилось