Коктейль из смешанных ягод и молока

Рецептура на 1 порцию

Молоко 100 грамм (½ стакана)
Сок натуральный из черной смородины 50 грамм (1/4 стакана)
Сок натуральный из малины 50 грамм (1/4 стакана)
Желток 8 грамм (½ штуки)
Сахар 10 грамм (2 чайных ложки)

Рецептура на 5 порций

Молоко 500 грамм (2 стакана)
Сок натуральный из черной смородины 250 грамм (1 стакан)
Сок натуральный из малины 250 грамм (1 стакан)
Желток 30 грамм (2 штуки)
Сахар 50 грамм (3-4 столовых ложки)

Желток растереть с сахаром, развести холодным кипяченым молоком, добавить сок из черной смородины и малины, взбить.

Пейте на здоровье!

Питательная ценность на 1 порцию		Витамины
Белок, г	7,6	Витамины
Жиры, г	6,3	A, ИЕ	683
Углеводы, г	43,4	B1, мг	0,07
Железо, мг	2,5	B2, мг	0,19
Кальций, мг	184	С, мг	209
Натрий, мг	53	Холестерин, мг	23
Калий, мг	691
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал		263
Диета:	1 Диета №1 при острых лихорадочных состояниях 6 Диета №6 при хроническом катаре желудка и повышенной кислотности 8 Диета №8 при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки II стадии 9 Диета №9 при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки III стадии 10 Диета №10 при гнойном воспалении толстой кишки 11 Диета №11 при привычном запоре 14 Диета №14 при хроническом воспалении поджелудочной железы 21 Диета №21 обычная (нормальная)
	16Диета №16 при хроническом воспалении почек 17Диета №17 при хроническом нефрите 20Диета №20 при целлюлите — вместо сахара глюкоза

Вернуться назад »