Рецепты
- Напитки
- Горячие блюда
- Холодные блюда
- Десерты
- Выпечка
- Поминальная трапеза
Меню на любой день
Опрос
Креветки - ½ килограмма
Салат Китайский белый - 1 средний кочан
Ананас консервированный резанный - 1 банка
Перец красный болгарский - 1 штука
Маслины или оливки без косточек - ½ банки
Майонез - 200 грамм
Зелень для украшения
Сварить креветки в подсоленной воде. Салат порезать соломкой. Перец почистить и нарезать соломкой. Оливки порезать кружочками. Всё смешать и заправить майонезом. Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
| Питательная ценность на 1 порцию | Витамины | ||
| Белок, г | нет данных | ||
| Жиры, г | нет данных | A, ИЕ | нет данных |
| Углеводы, г | нет данных | B1, мг | нет данных |
| Железо, мг | нет данных | B2, мг | нет данных |
| Кальций, мг | нет данных | С, мг | нет данных |
| Натрий, мг | нет данных | Холестерин, мг | нет данных |
| Калий, мг | нет данных | ||
| Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал | нет данных | ||
Диета: |
21 Диета №21 обычная (нормальная) | ||
