В «сухие» дни поста положено питаться сырыми либо сушеными овощами и фруктами, хлебом.

Запрещается вкушать любую пищу, подвергшуюся термической обработке. Например, нельзя есть сваренные в кипятке овощи, пить овощной отвар или даже горячий чай!

В Церковно-славянском словаре Дьяченко написано: «Сухоядение – употребление сухой и грубой пищи».

Сухоядение вопреки распространённому мнению – это употребление не «сухой еды» , а еды, неприготовленной в воде и несмазанной иной жидкостью, даже постной (например, растительным маслом).

При сухоядении стоит ориентироваться на ржаной хлеб, овощи, фрукты (в том числе, и сухофрукты), зелень, орехи, мёд.


Петров пост. Седмица 4-я по Пятидесятнице.
Монастырский устав:
сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
Сегодня 20 июня 2018 г. ( 7 июня по старому стилю)
среда.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Салат из тертых моркови, свеклы и капусты с зеленым луком

 Холодные блюда » Холодные строгий пост

Морковь - 1/5 килограмма
Капуста - 1/5 килограмма
Свекла - 1/5 килограмма
Лук зеленый пучок - 1/5 килограмма
Мед - 1/5 килограмма
Лимонный сок - 1/5 килограмма

Морковь и свеклу натереть по отдельности, не смешивая их по цвету. Капусту нашинковать. В середину круглого салатника выложить горку нашинкованной капусты. Вокруг, кольцом, уложить морковь и внешним кольцом свеклу. Смешать лимонный сок с мёдом и весь салат этим соусом. Зеленый лук мелко порезать и посыпать им между кольцами салата.

Салат из тертых моркови, свеклы и капусты с зеленым луком


Приятного аппетита!


Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г нет данных
Жиры, г нет данных A, ИЕ нет данных
Углеводы, г нет данных B1, мг нет данных
Железо, мг нет данных B2, мг нет данных
Кальций, мг нет данных С, мг нет данных
Натрий, мг нет данных Холестерин, мг нет данных
Калий, мг нет данных    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал нет данных

Диета:

19 Диета № 19 при ожирении 20 Диета №20 при целлюлите 21 Диета №21 обычная (нормальная)