Если блин рвется, когда его переворачиваете, значит нужно добавить еще муки и яйцо.

Включение в питание растительных масел привносит в рацион ценный жировой компонент.

Масло оказывают липотропное действие (т. е. предотвращают чрезмерное накопление жира и его производных в тканях поджелудочной железы, печени и др.)

Масла преобразуются в лейкотриены и эйкозаноиды, поддерживающие прочность и эластичность сосудов

Масла стимулируют образование и отделение желчи


Рождественский пост. Седмица 28-я по Пятидесятнице.
Пища с растительным маслом
Сегодня 13 декабря 2017 г. ( 30 ноября по старому стилю)
среда.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Помидоры - 1 килограмм
Лук - 2 штуки
Чеснок - 3 зубчика
Зелень - 1 пучок
Овощной бульон - 1 ½ стакана
Растительное масло - 2 столовых ложки

Заливаем помидоры кипятком на 1 минуту, затем очищаем от кожицы и нарезаем кубиками. Мелко режем лук и чеснок и поджариваем на сковородке до золотистого цвета. В течении 3 минут вместе с зеленью варим на овощном бульоне помидоры и обжаренные овощи, а затем вынимаем зелень. Помидоры протираем через сито. Готовое блюдо сервируем по тарелкам.

Томатный суп-пюре


Приятного аппетита!


Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г нет данных
Жиры, г нет данных A, ИЕ нет данных
Углеводы, г нет данных B1, мг нет данных
Железо, мг нет данных B2, мг нет данных
Кальций, мг нет данных С, мг нет данных
Натрий, мг нет данных Холестерин, мг нет данных
Калий, мг нет данных    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал нет данных

Диета:

21 Диета №21 обычная (нормальная)