Рецепты
Меню на любой день
Опрос

Пшеница – ½ килограмма
Мед – 3 столовой ложки
Грецкие орехи – 150 грамм
Изюм – 150 грамм
Промыть и замочить пшеницу в воде на ночь. На следующий день варить 6-8 часов в этой же воде на медленном огне, добавить мед. Остывшую массу тщательно перемешать с растертыми грецкими орехами и изюмом, бланшированными в течении 1-2 минут.

Приятного аппетита!
Питательная ценность на 1 порцию | Витамины | ||
Белок, г | нет данных | ||
Жиры, г | нет данных | A, ИЕ | нет данных |
Углеводы, г | нет данных | B1, мг | нет данных |
Железо, мг | нет данных | B2, мг | нет данных |
Кальций, мг | нет данных | С, мг | нет данных |
Натрий, мг | нет данных | Холестерин, мг | нет данных |
Калий, мг | нет данных | ||
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал | нет данных | ||
Диета: |
21 Диета №21 обычная (нормальная) | ||