Рецепты
- Напитки
- Горячие блюда
- Холодные блюда
- Десерты
- Выпечка
- Поминальная трапеза
Меню на любой день
Опрос
Пшеница – 1 стакан
Вода – 3 стакана
Мед – 1/5 килограмма
Панировочные сухари – 1/5 килограмма
Цукаты – 1/5 килограмма
Курага – 1/10 килограмма
Чернослив – 1/10 килограмма
Грецкие орехи - 1/10 килограмма
Изюм - 1/10 килограмма
Мак - 1/10 килограмма
Промыть пшеницу, замочить на ночь в холодной воде. Утром положить в кастрюлю и варить 2 часа. Чернослив и курагу мелко нарезать. Орехи потолочь. Мак заварить кипятком, воду через 5-10 минут слить. К остывшей вареной пшенице добавить мед, мак, сухофрукты, орехи, цукаты и панировочные сухари. Все тщательно перемешать. Сочиво выложить в салатник, хорошо примять и перевернуть салатник на большую тарелку.
Приятного аппетита!
| Питательная ценность на 1 порцию | Витамины | ||
| Белок, г | нет данных | ||
| Жиры, г | нет данных | A, ИЕ | нет данных |
| Углеводы, г | нет данных | B1, мг | нет данных |
| Железо, мг | нет данных | B2, мг | нет данных |
| Кальций, мг | нет данных | С, мг | нет данных |
| Натрий, мг | нет данных | Холестерин, мг | нет данных |
| Калий, мг | нет данных | ||
| Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал | нет данных | ||
Диета: |
21 Диета №21 обычная (нормальная) | ||
