Рецепты
Меню на любой день
Опрос
Томатный сок - 1 литр
Хлеб ржаной - 3/4 стакана
Корень сельдерея - ½ стакана
Чеснок - ½ головки
Кориандр - 1 чайная ложка
Соль - 1 ½ чайной ложки
Свежий ржаной хлеб порезать мелкими кубиками. Кориандр и чеснок растереть с солью. Корень сельдерея протереть на мелкой терке. Смешать все составные части тюри посолить и залить томатным соком.
Приятного аппетита!
Питательная ценность на 1 порцию | Витамины | ||
Белок, г | нет данных | ||
Жиры, г | нет данных | A, ИЕ | нет данных |
Углеводы, г | нет данных | B1, мг | нет данных |
Железо, мг | нет данных | B2, мг | нет данных |
Кальций, мг | нет данных | С, мг | нет данных |
Натрий, мг | нет данных | Холестерин, мг | нет данных |
Калий, мг | нет данных | ||
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал | нет данных | ||
Диета: |
19 Диета № 19 при ожирении 20 Диета №20 при целлюлите 21 Диета №21 обычная (нормальная) | ||