Можно попробовать заменить масло и овощными пюре: из кабачков, из тыквы, даже из сладкого картофеля.

Постные блюда без масла практически полностью исключают содержание в себе не только животных жиров, но даже и растительных, поэтому постные блюда и рецепты без масла необходимы людям, желающие разгрузить свой организм.

Постные блюда, рецепты без масла, это также салаты, которые можно приготовить как с овощей, так и фруктовые.

Постные рецепты актуальны в нашей жизни не только в периоды постов, но и для тех, кто стремится к ведению здорового образа жизни. Ведь постные блюда в своей основной массе не содержат «вредных» ингредиентов.

Для того, чтобы блюдо было постным, следует при обжаривании исключить сливочное масло.


Рождественский пост. Седмица 28-я по Пятидесятнице.
Горячая пища без масла
Сегодня 11 декабря 2017 г. ( 28 ноября по старому стилю)
понедельник.
Рецепты
  • Напитки
  •  Горячие блюда
  • Холодные блюда
  •  Десерты
  •  Выпечка
  •  Поминальная трапеза

Меню на любой день


Мы в сетях



Опрос
    Нужен ли такой сайт
       Конечно

       Конечно да

       Конечно нет

       Нет

       Да



Новые рецепты

Камбала жареная с лимоном

 Горячие блюда » Горячие скоромные

Рыба – 1 килограмм
Масло растительное – 2 столовых ложки
Мука пшеничная – 4 столовых ложки
Лимон – ½ плода
Рыбный бульон – ½ стакана
Сметана – 2 стакана
Масло топленое – 1/25 килограмма
Перец черный молотый – ½ чайной ложки
Соль – ½ чайной ложки

Рыбу очистить, помыть, обсушить салфеткой, посолить и обвалять в 2 столовых ложках муки. Обжарить на растительном масле, до готовности, до золотистой корочки. Пока рыба обжаривается приготовить соус. Две столовые ложки муки обжарить в топленом масле до золотистого цвета и добавить рыбный бульон, сметану и помешивая довести кипения. Снять с огня, посолить и поперчить. Рыбу полить сметанным соусом и подавать к столу.

Камбала жареная с лимоном


Приятного аппетита!


Питательная ценность на 1 порцию Витамины  
Белок, г нет данных
Жиры, г нет данных A, ИЕ нет данных
Углеводы, г нет данных B1, мг нет данных
Железо, мг нет данных B2, мг нет данных
Кальций, мг нет данных С, мг нет данных
Натрий, мг нет данных Холестерин, мг нет данных
Калий, мг нет данных    
Энергетическая ценность на 1 порцию, ккал нет данных

Диета:

21 Диета №21 обычная (нормальная)
 





Вам понравилось?

   Очень вкусно

   Один раз можно попробовать

   Я еще не готовил(а)

   Я такие блюда не люблю

   Есть можно

   Даже и не портите продукты

   А мне понравилось